Первый триместр и первые заботы: о самом важном

Всё, что должна знать будущая мама о первом триместре беременности: токсикоз и вредные привычки, постановка на учёт и защита себя от простуды и вирусных инфекций.

Как известно, первый триместр длится с 1 по 13 неделю беременности и является, пожалуй, самым ответственным и важным периодом для формирования эмбриона. Именно в это время вы узнали о своем положении,  - поздравляем!

Скорее всего, это случилось с 4 по 6 неделю, и в это же время, наверняка, вы ощутили первые признаки токсикоза: тошноту, постоянную сонливость, повышенное слюноотделение и раздражительность. Пока еще сложно предсказать, как будет развиваться беременность, однако важно помнить, что теперь в вашем теле зародилась новая жизнь, которую следуют трепетно оберегать.

Для начала стоит отказаться от вредных привычек - бросьте курить, если еще не успели этого сделать, и прекратите употреблять алкоголь. Впрочем, если пара бокалов вина присутствовали в вашем меню незадолго до того, как вы узнали о беременности, то ничего страшного в этом нет, поэтому паниковать не стоит.

Также, стоит посетить врача-гинеколога и сделать узи - посмотреть сердцебиение эмбриона и получить свое первое фото будущего малыша. Во многих государственных женских консультациях предпочитают не делать узи до первого скрининга, однако сама процедура ультразвукового исследования не вредна для крохи, в потому лучше “перебдеть” и убедится в том, что все соответствует сроку.

К 12 неделям вы непременно должны определиться, куда вставать на учет и пройти одно из самых волнительных и важных событий за всю беременность - скрининговое исследование на сроке 11-13 недель, которое включает в себя подробное узи и двойной гормональный тест (измерение хорионического гонадотропина человека и плацентарного протеина, ассоциированного с беременностью).

Лучше не пренебрегать этой процедурой, поскольку она дает крайне информативные результаты по определению возможной хромосомной патологии плода. Кроме того, имеется и приятный бонус - да, уже на таком небольшом сроке вам могут предположительно назвать пол будущего малыша!

Наконец, следует избегать вирусных заболеваний, хотя нередко случается, что именно в этом момент - на 5-6 неделях - беременная женщина начинает ощущать все признаки недомогания. С одной стороны, это абсолютно нормальная история, поскольку наступившая беременность провоцирует физиологическую иммуносупрессию, с другой - крайне важно следить за тем, чтобы не поднималась высокая температура, и не заниматься самолечением.

Даже самые безобидные в “обычной жизни” лекарства могут нанести вред едва сформировавшемуся эмбриону. Тем не менее, помните, что 80% беременностей начинается именно с “простуд” и заканчиваются благополучными родами в срок, а потому не стоит нагнетать обстановку.

В следующем материале этого цикла мы расскажем о том, как часто можно делать УЗИ при беременности и не вредна ли эта процедура для будущей мамы и малыша.