Второй триместр беременности особенно чудесен для будущей мамы тем, что он довольно стабилен. Как в плане самочувствия, так и смены настроения и желаний. Но этот период не менее значителен, по сравнению с остальными - он также несёт за собой изменения и ещё больше приближает к ожидаемому появлению малыша на свет.
Второй триместр называют золотой серединой беременности - как правило, все волнения остались позади, до родов ещё есть время, а будущая мама хорошо себя чувствует: ведет привычный активный образ жизни и с удовольствием выбирает приданое для новорожденного. Это ещё и отличное время устроить себе отпуск или попутешествовать.
Что происходит с малышом?
В этот период тело ребёнка активно развивается, развивая первые навыки и обрастая подкожной жировой клетчаткой. Кожу крохи уже покрывает первородная смазка, защищающая его от воздействия водной среды. Именно сейчас формируется и начинает свою работу выделительная система, а ребёнок совершает свои первые дыхательные движения. Пищеварительный тракт готовится к приему пищи снаружи: заглатывая околоплодные воды, плод усваивает все необходимое, а остатки остаются в кишечнике в виде мекония (первородного кала).
Если говорить о весе и росте плода,то к концу 2-го триместра они составляют от 700-900 грамм и 33-35 см. Стоит отметить, что цифры эти весьма условны, поскольку во многом зависят от конституции и генетических особенностей будущих мамы и папы.
Как меняется будущая мама?
Если до 12 недель беременности большинство женщин не замечают явных изменений в своей фигуре, то с началом второго триместра объем и окружность живота начинают постепенно увеличиваться. Причем, происходить это может скачкообразно - казалось, еще неделю назад вы могли с комфортом носить свое “добеременное” платье, а уже сегодня молния перестала застёгиваться. Поэтому сейчас разумнее всего отказаться от тесной одежды и приобрести специальные брюки или юбку с эластичной вставкой на поясе, которая не будет мешать растущему животу и нарушать кровообращение.
«В период беременности важно научиться правильно питаться, так как развитие плода полностью зависит от питательных веществ, поступающих из организма беременной. Секрет питания для беременной будет состоять в том. чтобы как можно больше разнообразить свой рацион питания различными мясными, молочными продуктами, фруктами, овощами, продуктами, богатыми клетчаткой и водой.»
Врач акушер-гинеколог, специалист высшей категории, маммолог, кандидат медицинских наук, Член Российской Ассоциации гинекологов-эндокринологов Бутовская Ольга НиколаевнаК концу второго триместра возможно усиление болей в пояснице за счёт увеличения нагрузки на позвоночник. Позывы к мочеиспусканию учащаются; у будущей мамы могут появиться первые растяжки и пигментные пятна. Однако, это вовсе не обязательно. Пока диафрагма не поднялась достаточно высоко и не мешает свободному дыханию, женщина не страдает изжогой и плохим аппетитом, а потому стоит более внимательно следить за своим рационом, по возможности, избегая лёгких углеводов - помните,что основной набор веса начнется гораздо позднее, и лишние килограммы вам сейчас ни к чему.
Основные обследования второго триместра
В 15 недель доктор может назначить беременной пройти так называемый второй скриннинг - «тройной» тест (определение в крови уровня гормонов АПФ, ХГЧ и эстриола), позволяющий судить о наличии хромосомной патологии у плода. Однако результаты информативны лишь в совокупности с «двойным» тестом и данными УЗИ, проведенным в 11-14 недель.
«Во 2-м триместре обследования включают в себя: анализ крови клинический, анализ мочи общий, скриниговое УЗИ плода в сроке 18-21 неделя, определение глюкозы венозной плазмы натощак, проведение глюкозо-толерантного теста с 75 г глюкозы в сроке 24-28 недель (за исключением беременных с существующим сахарным диабетом). На каждом приеме производится измерение артериального давления, массы тела беременной, определение окружности живота и высоты дна матки. В случае, если беременная встает на учет во 2-м триместре, проводятся все обследования, которые необходимы при постановке на учет. »
Акушер-гинеколог, врач УЗИ, специалист высшей категории, кандидат медицинских наук Духина Татьяна АлександровнаВ 20-22 недели вам проведут еще одно УЗИ, которое покажет, насколько вырос и изменился малыш за это время. Остальные обследования будут проходить в соответствии с планом ведения вашей беременности.
информации на серии бесплатных
«Школа мам»
«Все, что необходимо для роста, ребенок получает из крови матери: кальций, белки, железо, витамины, фосфор и т.д. Значит, питанию во время беременности следует уделять большое внимание. Целые поколения прожили в уверенности, что будущая мать должна есть за двоих, и, забеременев, женщина принималась поглощать двойные порции. В результате накапливалась излишняя масса тела, а это не только бесполезно, но и опасно.»
Врач акушер-гинеколог, специалист высшей категории, маммолог, кандидат медицинских наук, Член Российской Ассоциации гинекологов-эндокринологов Бутовская Ольга Николаевна